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12.1 % BF
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 46,18g | Carbh: 261,56g.
Almuerzo: Tesco Corned Beef, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Pink Lady Apples, Oranges, Hovis Soft White Medium, Anchor Spreadable Butter. Cena: McCain Quick Cook French Fries, Pukka Pies All Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Tesco Iced Fairy Cake, Holly Lane Chocolate Mini Rolls, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonym1967
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