Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 152,53g | Carbh: 46,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Weider Gold Whey, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dymatize Казеин, Рыбий Жир Лосося. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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