Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 42,37g | Carbh: 72,24g.
Desayuno: Chia-Samen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Frikadelle. Cena: Bratwurst. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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