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Heute, am 2.Tag meiner Kohlsuppenwoche habe ich schon das "fleischlos" ablegen müssen. Als ich heute Morgen meine Tupperdosen mit Suppe aus dem Kühlschrank genommen habe, entdeckte ich noch zwei fertig gegrillte Putenfiletspieße vom Samstag. Hätte ich die nicht heute Morgen vertilgt, hätte sie der Mülleimer bekommen. Nee das ist mir dann doch zu schade. Ich löffel doch nicht Kohlsuppe und schmeiße Putenfilet in die Tonne!
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 127,07g | Carbh: 58,13g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Real Quality Putenfilets. Almuerzo: Weider Amino Power Liquid, Erasco Klassische Kohlsuppe. Cena: Lachsfilet, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erasco Klassische Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Erasco Klassische Kohlsuppe, Walnussöl, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Das hast Du gut gemacht, prima das Du die toten Tiere vor ihrem grausamen Schicksal in der Tonne bewahrt hast! :-)
29 jun. 15 por el miembro: marcothebrain
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Die wären für die Tonne viel zu schade gewesen so hatte der Kohl tierische Gesellschaft und war nicht so allein 😄
29 jun. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Zum Abendessen hat sich auch noch Lachs dazugesellt.
29 jun. 15 por el miembro: stolfat
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Mit so einer Kohlsuppenwoche könnte möglicherweise sogar ich mich anfreunden ;-)
29 jun. 15 por el miembro: todmirror
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Hmmmm, filet ist ja nicht die schlechteste Wahl. Hätte ich auch gemacht.
29 jun. 15 por el miembro: Feli Citas
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Kohlsuppe gabs bei mir zum Einstieg der Ernährungsumstellung, nach ich auch jeden Herbst zum bissel Fasten.
29 jun. 15 por el miembro: Happy*to*be
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Peso Histórico de stolfat
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