Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 235,08g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, От Палыча Кулич Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Соевый Соус, Bombbar Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Гречка. Cena: Миндаль, Bombbar Кетчуп, Зеленое Яблоко, Гречка. Pasa Bocas / Otros: SAN Изолят Протеина. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|