Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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167 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 87,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 100,86g | Prot: 251,17g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Almuerzo: 豆干, 雞胸肉（烘烤）, 高麗菜, 糙米飯, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋. Cena: 雞胸肉, 豆干, 高麗菜, 糙米飯, Costco 無骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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