Diario de gizemgunes0, 07 may. 24

Ya insanlar nasıl akşam normal yemek yiyerek kilo veriyorrrr ben akşam normal yemek yediğim zaman hep sabitimm bu baklagil ya da yağsız haşlanmış bulgur olsa bileee. İlla akşam salata yemem gerekiyor. Cidden metabolizma herkeste çok farklı…

58 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1343 kcal

Grasa: 55,59g | Prot: 34,98g | Carbh: 181,81g.   Desayuno: Muz, Çilek, Yulaf Lapası. Cena: Cupcake, Kuru Patlıcan Dolması, Tuzlu Kurabiye, Profiterol, Mercimek Köftesi, Tavuk Nuggets, Sebzeli Suşi, Subway Cookie Çikolatali. más...