Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 109,87g | Prot: 142,64g | Carbh: 201,77g.
Desayuno: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Almuerzo: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Cena: Tostbrot teichner, Milfina Butter, Aladin Tavuk Dilim, Gut & Günstig Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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