Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 165,08g | Carbh: 274,37g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Просто Мёд, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Щавель, Пятерочка Редис, Щавель, Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная, Ашан Смесь 4 Риса. Cena: Вьетконг Манго Сушеное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|