Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 16,10g | Prot: 58,20g | Carbh: 63,70g.
Almuerzo: Body & Fit Whey Perfection. Cena: Aviko Aardappelkroketjes, AH Broccoli Roosjes, AH Gepaneerde Schnitzel. más...
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4354 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Apple Health - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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