Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 79,27g | Prot: 121,50g | Carbh: 231,16g.
Desayuno: Приволжский Биокефир 3,2%, Городецкий Творог 12%, Блин тыквенный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Cena: Мандарины, Алые Паруса Яблоки Моченые, Редис, Тыква, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Курица Вареная, Куриный Бульон. más...
|
|
673 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antillopa11
|