Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 44,86g | Carbh: 322,85g.
Almuerzo: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Flour Tortillas (without Added Calcium). Cena: Paneer Biryani, Pick n Pay Garlic Naan, Hunter's Hunters Gold. Pasa Bocas / Otros: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Brown Sugar, Salt, Oreo Oreo Original , GU Energy Gel, Salt, Brown Sugar, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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