Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 81,00g | Carbh: 130,03g.
Desayuno: Простоквашино Греческий Йогурт, Крымский Молочник Творог 5%, Чай с Лимоном, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Natura Смесь Семян. Almuerzo: Кофе с Молоком, Карась Жареный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|