Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 100,44g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Two Good Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kale , Protein, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples . Cena: Miralax Mirafiber Gummies, Read 3 Bean Salad, Kraft Original Barbecue Sauce, Kale , Wild Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat) , Galbani Reduced Fat String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snap Kitchen Olipop - Strawberry Vanilla, Snak Club Raw Almonds. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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