Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 104,77g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Swift Espeto de Frango Temperado, Frutap Iogurte Natural . más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Montañismo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 2 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de girlfit10
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