17 дней не был в зале, но ходьба каждый день утром на тощак, + через день интервальный бег вечерами. ну и девушка мне кардио устраивает )))
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|