Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 94,15g | Carbh: 330,70g.
Desayuno: Rührei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Banane, Orangensaft. Almuerzo: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Banane, Espresso. Cena: Cornetto Schokolade, Bratwurst, Gebratenes Schweinekotelett, Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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