Diario de RaphaelTeixeira☺️, 06 may. 24

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Meu peso subiu consideravelmente neste final de semana, apesar de eu achar que tem mais a ver com retenção do que ganho de peso.

Enfim, indo para a academia… 💪🏻🙌🏻

Boa semana, pessoal!!!

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 34,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Achei q era só nós mulheres q ficava pilhada com isso kkkk Mas isso aí, n tem como engordar num fds se vc volta a rotina na segunda 👍👍

06 may. 24 por el miembro: alinegab_r


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