|
Start "De snelle 800 keto"
Here I go!💪🏻🍀
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 84,93g | Carbh: 17,84g.
Almuerzo: AH Baby Romaine Sla, AH Rode Uien, AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Campina Griekse Stijl Yoghurt, Courgette TNF, Rode Paprika Tnf, AH Kipfiletblokjes. Cena: AH Olijfolie Mild, Bonduelle Edamame, Nevo Sperziebonen Gekookt , Klaas Puul Wokgarnalen, Freshona Coconut Milk. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Succes lieverd! zet hem op! ga je ook weer alles plaatsen? 🤩 ben heeeel nieuwgierig hihi
06 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
heel veel succes ☺️ ben benieuwd hoe het je af gaat
06 may. 24 por el miembro: Patty..2206
|
06 may. 24 por el miembro: dani.p2
|
Ja, ik ga alles plaatsen. Net mijn lunch geplaatst
06 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Ja het ziet er echt super lekker uit! Hoe doe je dit als je moet werken Danny? Daar zie ik dus volgende week een beetje tegenop.
06 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik heb dit voor morgen ook gemaakt.
De maandag en de vrijdag staan in het teken van meal preppen. Maar ik werk maar 2 dagen...
06 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Oke, ik werk er 3... Ik moet deze week even gaan verzinnen wat ik mee kan gaan nemen als lunch en als ontbijt denk ik. Want ik eet nu rond 9, dan stel ik dat maar uit tot 10 denk ik....
06 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Succes Danny je kunt het zeker weten.💐💐👍🏻👍🏻
06 may. 24 por el miembro: Ria7057
|
Dank je Ria!
Ik ontbijt natuurlijk niet, dat scheelt enorm. Ik hoef mij maar om 2 maaltijden druk te maken.
06 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|