Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 184,85g | Carbh: 241,98g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр Российский, Самокат Молоко 3,2%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вьетконг Манго Сушеное, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Гречка, ВкусВилл Грудка Индейки. Cena: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Грудка Индейки, Bionova Гранола Вишнёвая, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|