Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 57,21g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами, Картошка Печеная, Тестов Кимчи, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Чумак Майонез Постный. Almuerzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Cena: Водка, Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, ВкусВилл Огурец Соленый, Люля-Кебаб. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Старейшина Коньяк Пятилетний. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
13900 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|