Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 90,67g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Кофе, Zero Джем Клубничный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Молоки Лососевые Жареные. Cena: Zero Джем Клубничный, Яйцо (Целое), Мерси Конфеты, Слобода Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Элипс - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LipkovskajaA
|