Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 14,59g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Chia-Samen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Cena: Ei. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini. más...
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3642 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Body Pump - 45 minutos, Google Fit - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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