Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 48,74g | Carbh: 132,85g.
Almuerzo: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Absolutely Zero, Doritos Nacho Cheese, Popme! Butter Blaze Microwave Popcorn, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Date. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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