Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 75,26g | Carbh: 224,01g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе, Блинчики, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Almuerzo: Сухофрукты, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица в Сметане, Кофе, Чай с Сахаром. Cena: Курица в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Ржаной Хлеб. más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amisha00115
|