Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 75 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 171,51g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Abacaxi, Parmalat Leite Semidesnatado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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