|
-3,8 kilo in één week, dat is dus waarschijnlijk al het vocht.
Nu beginnen aan het verbranden van vet!💪🏻
Morgen start ik met de snelle 800 keto.
Word nog een gepuzzel, want ik heb geen zin om dubbelop te koken.
Mijn man moet maar mee eten, met wat meer toevoegingen....
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 115,35g | Prot: 76,73g | Carbh: 19,24g.
Cena: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw, Cranberries , AH Eendenborstfilet. Pasa Bocas / Otros: Sesam vet bommetje, AH Hollandse Bramen, AH Camembert 45+, Alesto Walnoten. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Je boek uitgelezen en ermee aan de slag! 🍀 😘
05 may. 24 por el miembro: dani.p2
|
05 may. 24 por el miembro: carolinequichou
|
05 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ja goede start zo. Helaas kon ik een paar dingen niet verkrijgen, dus maar weer aanpassingen gedaan aan het standaard weekmenu.
Ik heb er zin in.
Al heb ik momenteel weer eens gruwelijke hoofdpijn.
Gelukkig heb ik het vandaag, en niet vanaf morgen pas, anders zou ik denken dat het daardoor zou komen.
05 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Oh nou idd! Ik snap je!
Vervelend hè dat veel dingen momenteel niet te verkrijgen zijn. Hier ook niet kesbeke augurken zoek ik me rot en andere bepaalde producten echt irritant!!!
05 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ik vind het ook vervelend dat de schappen van vlees steeds kleiner worden. Dan staat er in de app dat ze het hebben, dan kom je er, en dan hebben ze het helemaal niet 😩
05 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Ja dat is ook zo irritant! 🥴
05 may. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Wat is de snelle 800 keto precies? 😊
06 may. 24 por el miembro: roweenz
|
Het is een boek, waarin een dieet staat van 800/900 calorieën per dag. Met veel eiwitten, en weinig koolhydraten.
06 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
Ah ok duidelijk. Klinkt wel pittig! Succes!
06 may. 24 por el miembro: roweenz
|
Nergens last van, nog geen seconde honger gehad
09 may. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|