Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 95,13g | Carbh: 207,52g.
Desayuno: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Compal Essencial, Bimbo Tosta, Continente Carne Alentejana (Hambúrger de Carne Bovina). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Gelado de Frutas (Gelo). más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamesolivetree
|