|
Норм))) 👍👍👍 питание сразу даёт результат. Главное все считать)
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 112,25g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Молочная Речка Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Кукуруза Консервированная, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Националь Гречка, Говядина Тушёная (2.2Кг с Магги). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Голден Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Речка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|