Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 93,62g | Carbh: 200,98g.
Desayuno: MD. Lab Whey Protein Cappuccino Ice Cream, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Тушëная капуста. Cena: Тушëная капуста, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Крабом, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ястройная^_^
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