Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 151,19g | Carbh: 258,58g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд , ВкусВилл Булочка Свердловская, Аревик Варенье из Инжира , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Сосиска Куриная, Буханка Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|