Diario de Matty.73, 04 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2024:

1485 kcal

Grasa: 59,49g | Prot: 69,25g | Carbh: 170,56g. Desayuno: Cappuccino, Zeppole, Sacher. Almuerzo: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Asparagi, Salmone Fresco. Cena: Peperoni Arrostiti, Alce Nero Fagioli Dall’Occhio, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Integrale. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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👏👏🤗

04 may. 24 por el miembro: 1979Lucia


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