Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 98,86g | Prot: 60,23g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Pascual Mantequilla Original, Café con Leche, Pan de Pueblo. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano. Cena: Salsa Barbacoa, Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa, Mantequilla de Maní (Salada), LM Sandwich de Ensalada de Pollo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera, Lindt Chocolate Negro con Almendras. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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