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Harter Rückschlag!!! Geheult!! Gestern 1.403 kcal gegessen, Bähm! 700 gr drauf. Trotz 2.961 verbrannte kcal durch Training 🤬🥹😤😩😭😭😭Aber 4 Tage nicht richtig auf Klo.
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 39,30g | Carbh: 100,26g.
Cena: Chef Select Mini Focaccia Paprika & Oliven, Bresso Kräuter der Provence, Schloss Göhrde Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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