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Jetzt habe ich mir doch tatsächlich mal einen schlechten Tag gegönnt. Und glücklicherweise sehe ich es gleich auf der Waage, sonst wäre das ja völlig umsonst gewesen 😎
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 59,11g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gourmet Finest Cuisine Panini Rustico Walnuss, Rolffes Original Ahle Wurst. Cena: Weizenbrötchen, Currywurst, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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