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Gestern auf Geburtstag gewesen und gut gegessen, dafür alles OK. 😋
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128,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 50,16g | Carbh: 149,82g.
Almuerzo: Mühlenhof Delikatess Mortadella, Kürbiskernbrötchen, Aldi Zarte Scheiben, Aldi Rindersaftschinken, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Penny Markt Gouda, REWE Hähnchen in Aspik, Aldi Leberwurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Buttermilch-Dessert, TiP Quark Zabaione, Sahnekuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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