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Ondanks vakantie 0.2kg erbij.. Valt nog mee! Nu weer de draad goed oppakken en weer door!!💪🏽
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 46,82g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Euro Shopper Rijstwafel, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Después del Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Onze Trots Koude Schotel, Jumbo Desem Baguette Wit. Merienda: Notenmix (Ongezouten). Cena: Gele Paprika's, AH Gebakken Spekjes, Broccoli, Garlan Kruidenkaas, Macaroni, Jumbo Groene Salade Tomaat & Komkommer. Después de la Cena: Buisman Café Au Caramel. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
dag - 1 hora, grow with jo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patty..2206
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