Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 62,00g | Prot: 114,13g | Carbh: 319,96g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Paprika (Punainen), Kurkku, Banaanit, Viinirypäleet, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almuerzo: Maissi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Linssit (Kypsennetty), Myllyn Paras Spagetti Keitetty, Härmän SnackPoint Voileipäkakku Kinkku. Cena: Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Friggs Maissikakku Juusto, Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Viinirypäleet, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Heineken Alkoholiton Olut, Fazer Pantteri Mix, Banaanit. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|