Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 76,07g | Prot: 198,23g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Natural. Onces: Alpro Plant Protein Chocolate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Buitoni Crostino Dorato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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