Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 120,14g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Смак Хлеб для Тостов, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almuerzo: Merci Конфеты, Green Ray Кукуруза Молодая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Кофе, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий. Cena: Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|