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No cheating this week as well as lots of calorie burning running. All good!
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 96,00g | Carbh: 137,27g.
Desayuno: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Almuerzo: Biscotti (Italian Sugar Cookie), F800 broccoli and blue cheese soup, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Roasted vegetable pasta with mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Coles Belgian Dark Chocolate, Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Arnott's Butternut Snap Cookie, Tea with Milk, Sugar, Flat White. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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