Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 58,12g | Carbh: 103,80g.
Almuerzo: Goiaba Vermelha, Perdigão Linguiça, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Rabanetes. Cena: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Perdigão Linguiça, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Doce de Leite com Coco , Tamarindo. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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