Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 92,51g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Pão Francês. Almuerzo: Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Mamão Papaia, Beterraba Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Club Social Integral, Panco Panquinho de Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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