Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 130,95g | Carbh: 266,27g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блинчики с Творогом, Solgar Омега-3, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Кета Малосоленая, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Гречка, Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ферреро Роше. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Помидоры Черри, Вкусвилл Котлета из Трески. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|