Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 123,08g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Салат Айсберг, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Айсберг, Киви, Знаток Свинина Тушеная, Куриная Грудка, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Nespresso Кофе в Капсулах. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Грейпфрут , Куриные Голени с Кожей, Кофе, Яблоко Голден, Киви, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|