Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 86,09g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pineapple , Couscous, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Cena: Zucchini , Beef Gravy (Canned), Fried Potatoes, OPA! Souvlaki Beef Skewer. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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