Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1820 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 92,82g | Carbh: 206,21g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Light, Johma Twents Kruidentuintje Salade, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Aardbeien, Osseworst, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Mad Sauce Original French Fries Sauce, Remia Tomaten Ketchup, Johma Oude Kaas Salade, Barbecuesaus, Oldenlander Half om Half Gehakt, Lidl Witte Mini Puntjes, Freshvale Vegetarische Balletjes. Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Onder Druk), Melkan Slagroom, Schepijs. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beryltje
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