Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 51,40g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зелёный Чай с Сахаром , Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Мясо с Овощами, Щи. Cena: Зелёный Чай с Сахаром , Махеевъ Горчица Зернистая, Морская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зелёный Чай с Сахаром . más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали колорист
|