Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 82,39g | Prot: 97,21g | Carbh: 355,02g.
Desayuno: Miód, Kaufland Twaróg Tłusty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka z Dynią, Oskroba Chleb Królewski. Almuerzo: Drożdżówka z Serem. Cena: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Zwykłe Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: FruVita Jogurt Truskawkowy 0% Tłuszczu, Sernik na Zimno. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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