Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 69,09g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Snickers Батончик, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Almuerzo: One Price Coffee Сырный Латте, Компот без Сахара, Брокколи на Пару, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной , Лента Котлеты Домашние Капустные. Cena: Соевый Соус, Tamaki Соус Ореховый, Кинто Наршараб , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|